Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 69.07g | Carbs: 162.94g.
Breakfast: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Семена Льна, Бананы, Пшеничный Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лук, Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Pin&Vin Милк Айс, Банан, Яичный Белок, Красная Цена Овсяное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✨ Never give up! ✨'s Weight History
|