Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 157.30g | Carbs: 102.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток, Сливочное Масло, Настроение Малина Замороженная, Лукашинские Мусс Яблочно-Банановый. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морковь Свежая Мини, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Фермер Гречневая Крупа. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лакомо Сыр Лайт 20%, Магнит Грейпфрут, Миндаль. more...
|
|
350 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Running - 10/kph - 10 minutes, Samsung Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|