Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
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67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1277 kcal
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Fat: 69.59g | Prot: 42.60g | Carbs: 126.43g.
Breakfast: Banana Caturra, Suavipan Bolo de Fubá. Lunch: Soya Óleo de Soja , Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Legumes Refogados, Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho, Biscoito de Queijo, Tirolez Creme de Ricota Light. Snacks/Other: Marilan Magic Toast Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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juchiari's Weight History
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