Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 70.58g | Carbs: 120.22g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Щи со Свининой. Dinner: Первый Вкус Закваска Классическая, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Миндаль, Арбуз, Dr. Korner Хлебец Медовый, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|