Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
56 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 67.39g | Carbs: 89.29g.
Breakfast: Яблоко, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Хуторок Творог 1%, Миндаль, Каждый День Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Миндаль, Льняное Масло, Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Активиа Термостатная, Черешня, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|