Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 46.47g | Carbs: 206.44g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Торт Сметанный. Lunch: Амка Кефир 3,2%, Перловка Отварная. Dinner: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|