|
La determinazione paga👍🎉🎉
|
50 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 20.66g | Prot: 126.61g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: Banana, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati). Lunch: Pomodori Ciliegini, Ferrari Parmigiano Reggiano, Rucola, Petto di Pollo (senza Pelle). Dinner: Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine. Snacks/Other: Valsoia Budino Caramello. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erikade78's Weight History
|