Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
46.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 98.96g | Carbs: 231.95g.
Breakfast: Marlene Syrop z Agawy, Borówka Amerykańska, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Jajko, Porzeczka Czerwona. Lunch: Marinero Sałatka Kuskus z Tuńczykiem i Suszonymi Pomidorami, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, GoBio Musli z Czekoladą i Orzechami, Nestlé Cini Minis. Dinner: Supreme Ryż Basmati, Zielona Fasolka Szparagowa, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Snacks/Other: Pikok Wątrobianka, Cymes Chleb Baltonowski. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|