|
Ну все, 55 - предел для меня😂😂😂
Учитывая что вроде как 60кг для меня должно быть идеально))) ух вот это я могу наестся всякой всячины на 5кг😄
Хотя, я уже заметила, что меня никак не тянет на всякие шоколадки, булочки, Макдональдсы и тд)) поэтому, если и наем, то исключительно здоровой едой
|
55.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 82.45g | Carbs: 91.71g.
Breakfast: Ого Пшенная Каша с Тыквой, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Щи. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Залесский Фермер Творог 0%, Гречка Отварная, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Салат Овощной. Snacks/Other: Персики, Щи, Салат Овощной. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|