Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 81.46g | Carbs: 213.23g.
Breakfast: Булочка с Маком, Окей Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Арахисовая Паста, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Ставрида Х/К, Мясо Кролика. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Novus Булочка с Маком в Шоколаде, Яйцо, Изюм, Сметана 20%, Рудь Творог Нежирный. Snacks/Other: Дыня, Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zuykova-1999's Weight History
|