Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 49.85g | Carbs: 84.15g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, АП Арахисовая Паста Кремовая, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Кефир 1%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тушеные Овощи. Snacks/Other: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Абрикосы, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
|
115 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaRozalina's Weight History
|