Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 42.48g | Carbs: 121.40g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Чай, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Ермолино Био Йогурт Вишня, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Абрикос, Гречневый Суп. Dinner: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadin200592's Weight History
|