Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 116.96g | Carbs: 42.89g.
Breakfast: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskate2862's Weight History
|