Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 42.50g | Carbs: 102.58g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимое), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Dinner: Жареное Яйцо, Каждый День Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|