Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 57.53g | Carbs: 207.11g.
Breakfast: Кукурузная Каша. Lunch: Новый День Йогурт, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Маслины без Косточки, Сыробогатов Фиетта , Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|