Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 63.45g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: Tess Зеленый Чай, Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебец Ржаной . Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Рыба на Гриле. Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной , Сыр Гауда, Помидоры, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Чернослив, Чернослив, Курага, Tess Зеленый Чай. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eketerina@trem's Weight History
|