Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
90 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 18.96g | Prot: 93.52g | Carbs: 61.45g.
Breakfast: Куриная Грудка на Гриле, Авокадо, Кефир 1%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Булгур (Вареный). Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|