Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
104.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 130.30g | Carbs: 74.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Куриные Бедрышки, Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Лента Морковь по Корейски со Спаржей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleg voron's Weight History
|