Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
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87.7 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1997 kcal
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Fat: 46.41g | Prot: 134.68g | Carbs: 241.56g.
Breakfast: Casino 100% Pur Jus Orange, Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Café Expresso, Nectarines, Paella. Dinner: Carottes, Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Nectarines, Gerblé Levure Diététique, Sangria, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Monique Ranou Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Top Budget Thon Listao, Tomates. more...
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3229 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 15 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 13 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 minutes. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
25 Jun 18 by member: ghis.gua
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25 Jun 18 by member: Benfufu
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25 Jun 18 by member: Leraq30630
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Ca repart... non mais moi je suis sidérée à chaque fois... 🙈
25 Jun 18 by member: petit phoenix
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25 Jun 18 by member: Leraq30630
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super !! tu laches rien, je suis admirative
26 Jun 18 by member: claironbis
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Rhooo la classe ! Quel winneur ce Leraq......
26 Jun 18 by member: Bandit et Filou
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Ne soyez pas admiratif... Je fais des écarts, en toute connaissance 😡, puis je remets en place de perte de poids 😙 Si j’avais suivie le bon parcours, l’obectif serait atteint 😉 Amitiés
26 Jun 18 by member: Leraq30630
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Mon petit Leraq30630 je crois que tu as fait deja un super parcours à une vitesse phénoménale 👍🏻😁 et meme si tu mets un an pour le reste ce n'est pas grave, il ne faut pas oublier de vivre aussi 😉 Bisous 😘😘😘
26 Jun 18 by member: Benfufu
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Leraq30630's Weight History
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