Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 86.64g | Carbs: 85.00g.
Breakfast: Легкое Масло (с Солью), Икра Красная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана 15%, Мёд, Сырники ПП. Lunch: פיראוס גבינה בולגרית, Колбаса, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан, Чурчхела. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.sher's Weight History
|