Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 111.20g | Carbs: 139.97g.
Breakfast: Помидоры, Омлет или Яичница, Ржаной Хлеб. Lunch: Ржаной Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Стародубский Сыр 45%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Мёд, Магнит Банан, Творог 5%, Деревенское Молочко Бифидок, Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_.Alina._'s Weight History
|