Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
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101.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 101.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1565 kcal
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Fat: 46.63g | Prot: 100.03g | Carbs: 192.20g.
Breakfast: La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Carrefour Beurre Léger 25%, Tropicana Essentiels aux Superfruits, Café Régulier, Carrefour Muffins, Sucre Brun. Lunch: Domaine Picard Jambon Fumé, Brugnon, Radis, Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Bénédicta Sauce Chèvre Miel, Andros Brassé Nature Lait de Coco. Dinner: Priméal Flocons de Quinoa, Soupe de Légumes, Bridélice Crème Légère Fouettée, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Other: Alter Eco Noir Dessert, Tisane, Miel, Fraises, Melon, Sondey Biscuits Cuillers. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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