Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
100.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 92.80g | Carbs: 213.89g.
Breakfast: Сливочное Масло, Изюм, Манная Каша на Воде. Lunch: Суп из Говядины, Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Грецкие Орехи, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Almette Творожный Сыр с Томатами. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Гуляш из Говядины, Братья Караваевы Картофельное Пюре, Almette Творожный Сыр с Томатами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Черешня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|