Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 112.06g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком, Гудвилл Овсяная Крупа, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Бананы. Lunch: Кабачки, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриный Бульон или Консоме, ЮОВ Суп Гороховый. Dinner: От Иваныча Тунец, ЮОВ Салат из Пекинской Капусты с Огурцом и Зеленью. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|