Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 123.02g | Carbs: 161.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Кокосовое Масло, Клубничный кекс, Алтайская Сказка Крупа Старорусская, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 2,5%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Клубника, Биокор Семена Белого Льна. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня1704's Weight History
|