Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 80.84g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Ярмарка Рис Красный. Dinner: Волжаночка Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Кета. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Орехами. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamiyana's Weight History
|