Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 120.68g | Carbs: 186.10g.
Breakfast: Конти Конфеты Княжеские, Колбаса Докторская, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), макароны по флотски, Сырники Домашние, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Гармония Сметана 20%, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Шармель Пастила, Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|