|
64.5
|
64.9 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 19.79g | Prot: 69.23g | Carbs: 58.49g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Herbalife Белковый Батончик. Snacks/Other: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Кефир 2,5%, Herbalife Белковый Батончик, Абрикосы, Ашан Груша Вильямс. more...
|
|
2068 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 25 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|