Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 72.66g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%. Lunch: Мираторг Сердце Свиное, Гречка Отварная. Dinner: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Other: Nesquik Коктейль Шоколадный, Kinder Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Наполнитель Клюква, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gengen_Panda's Weight History
|