Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 154.49g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Чистая Линия Щербет Яблочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кекс с Изюмом, Ягодный Край Повидло Абрикосовое, Творог (Полностью Обезжиренный), Белковый Омлет, Рыбный Суп. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Тунец, Гречка Отварная, Рыбный Суп. Snacks/Other: Чай с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|