Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 54 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 74.67g | Carbs: 213.49g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Летний День Молоко 2,5%, Банан, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Запеченная. Dinner: Food Express Сендвич Куриный Цезарь, Be True Смузи Клубника-Банан. Snacks/Other: Bounty Bounty, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina ch.'s Weight History
|