Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 97.73g | Carbs: 106.63g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники ПП. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Dinner: Хлеб 8 Злаков, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|