Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 91.08g | Carbs: 87.56g.
Breakfast: Перекресток Оладья из Брокколи, Монетный Двор Горький Шоколад 60%, Кофе с Молоком. Lunch: Теремок Узвар, Теремок Томленая Куриная Грудка, Гречка Отварная, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Ашан Морской Коктейль. Snacks/Other: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Ростик'c - KFC Капучино. more...
|
|
1897 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Body Pump - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria-vik's Weight History
|