|
Вес стоит. надеюсь это типа мышцы приросли, питаюсь и тренируюсь как надо!
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 112.73g | Carbs: 208.10g.
Breakfast: Северная Ягода Морс из Малины и Клюквы, Творог (Обезжиренный), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Хлеб. Lunch: Hame Паштет из Гусиной Печени, Беринг Кижуч Натуральный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Dinner: Krusovice Пиво Светлое, Хрустим Багет Сырное Ассорти. Snacks/Other: Петродиет Брауни со Стевией. more...
|
steady weight
|