Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 106.41g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Рузский Творог Обезжиренный, Активиа Термостатная. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Магнит Помидоры Черри, Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Нектарин, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Активиа Термостатная, Творог Обезжиренный 1,8% Верная Цена, Макдоналдс Мороженое Рожок, Золотой Стандарт Пломбир. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Рожок. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|