karima3127's Journal, 24 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
61.6 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 June 2018:
1344 kcal Fat: 52.08g | Prot: 84.46g | Carbs: 131.73g.   Breakfast: Maple Joe Sirop d'érable , Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Omelette, Tropicana Orange sans Pulpe. Lunch: McDonald's La Caesar Salade Poulet Croustillant. Snacks/Other: Cornichons, Isla Délice Délice de Poulet. more...
Losing 1.6 kg a Week

11 Supporters    Support   

Comments 
ça descend  
24 Jun 18 by member: fayce39
Oui contente tout de même 🙂 
24 Jun 18 by member: karima3127
bientôt la fin  
24 Jun 18 by member: fayce39
Oui jsp atteindre mon objectif rapidement mais bon avec le travail je n’ai pas le temps de faire du sport mais tout de même je suis actif au boulot  
24 Jun 18 by member: karima3127
tu sais le plus gros d'un régime ce n'est pas le sport mais bien l'alimentation .Si tu fais vraiment attention à la nourriture ça passera. Le sport c'est pour raffermir et dessiner ta silhouette  
25 Jun 18 by member: fayce39
Oui en tout cas la motivation est présente du coup bientôt à mon objectif 🙏🙏 
25 Jun 18 by member: karima3127
oui bsartek c'est cool pour toi . Tu as déjà choisi le maillot  
25 Jun 18 by member: fayce39
Y selmek oui mais bon je vais plus travailler que passer mes journées aplaties comme une crêpe au soleil 😔  
25 Jun 18 by member: karima3127
ah bon . mais un peu de repos et prendre le soleil c'est important  
25 Jun 18 by member: fayce39

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


karima3127's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.