Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 63.64g | Carbs: 190.79g.
Breakfast: Хлібці Удальці Житні, Молоково Молоко 3,2%, Медовый Спас Мед Цветочный, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Мясное Изобилие Поджарка из Телятины, Рис Отварной, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнолия Котлеты Куриные на Пару, Зеленый Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясное Изобилие Поджарка из Телятины, Рис Отварной. Dinner: Своя Линия Снек Джой, Магнит Банан, Красное Яблоко, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Snacks/Other: Вареники с Картошкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Gold Food Финики Сушеные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|