Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 85.84g | Prot: 93.20g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье из Смородины, Савушкин Творог 1%. Lunch: Оладьи из Кабачков, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Минская Марка Сметана 22%. Dinner: Рисовый Суп с Курицей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Малина. more...
|
|
1789 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alias_kate's Weight History
|