|
От 69 об 93 он 55
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 73.03g | Carbs: 221.93g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Оладьи на Кефире, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Лосево Сыр Качотта 22%, Красное Столовое Вино, Меридиан Горбуша Горячего Копчения . Snacks/Other: Виноград, Красное Яблоко, Русская Нива Наполеон Постный, Лакомо Сливки 10%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mmzhinkina's Weight History
|