Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 61.23g | Carbs: 178.65g.
Breakfast: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alpro Кокосовое Молоко, Лента Грейпфрут, Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, King Island Кокосовая Вода. Lunch: Груши, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Бурже Хлебцы Шведские, Яйцо (Целое), Мистраль Булгур. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|