Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 118.16g | Carbs: 137.35g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Слобода Майонез, Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Куриные Отбивные. Dinner: Куриные Отбивные, Апельсин, Краб, Краб, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Twix Mini, Меридиан Нерка Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Twix Mini. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|