Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
64 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 65.09g | Carbs: 200.22g.
Breakfast: Хлеб, Бабаевский Конфета Белочка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница с Помидорами, Соленые Огурцы с Укропом, Чай Несладкий, Окей Банан. Lunch: Бульон из Индейки, Цезарь Пельмени Куриные, Помидоры. Dinner: Jameson Виски, Coca-Cola Кола, Сибас, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Parmalat Молоко 2,5%, Курага. more...
|
|
1636 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisa0609's Weight History
|