Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 45.50g | Carbs: 37.20g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Свинина Тушеная, World's Rice Rice Wild & Brown. Lunch: Premialle Фета, Картошка Вареная, Постные Фрикадельки, Куриный Бульон. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_Bobr's Weight History
|