Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 21.69g | Carbs: 51.37g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Жареное Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сухари, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verona Fitness's Weight History
|