Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
66 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 56.14g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Президент Сыр Брынза, Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Сахар, Шашлык из Свинины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Dinner: Ростик'c - KFC Хот-Дог. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|