Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 63.74g | Carbs: 146.56g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Пятерочка Банан, Алейка Хлопья 3 Злака, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Простые Гренки. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Белокочанная, Черемша. Dinner: Манная Крупа, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa06051983's Weight History
|