Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 67.25g | Carbs: 224.86g.
Breakfast: Сосиска, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Малина, Помидоры, Лента Багет Французский, Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая. Snacks/Other: Чай, Лента Маффин с Шоколадной Крошкой на Натуральном Твороге, Чай, Лента Сдоба Сладкое Трио. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|