Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 102.88g | Carbs: 76.50g.
Breakfast: Красные Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Lunch: Fito Forma Сироп без Сахара , Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Леовит Champ! Protein Bar. Dinner: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо, Фарш Индейки, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusiaklimova's Weight History
|