Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 66.03g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Икра, Яичный Омлет, Хохланд Творожный Сыр, Мортадель Колбаса Сыровяленая. Lunch: Хлебец, Ленивые Голубцы, Куриный Бульон. Dinner: Сухари, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Азбука Вкуса Голубика, Голубика. Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский, Голубика, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta199717's Weight History
|