Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
119.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2608 kcal
|
Fat: 132.84g | Prot: 81.32g | Carbs: 243.17g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные. Lunch: Белое Столовое Вино, Колбаса Докторская, Черешня, Макароны по Флотски, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Дарницкий, Блинчики с Мясом, Setra Макрель в Подсолнечном Масле. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|